Bei erstmaliger Teilnahme an den Kursen bitte an die Geschäftstelle wenden: 02161-16700.
 

Sportart

Tag

Uhrzeit

Trainingsort

Trainer

Aqua Fitness  >> findet zurzeit nicht statt
Fr.
19.45 - 20.30
Vitus Bad
G. Trabitz
Pilates         
Mo.
18.45 - 20.00
Basketballplatz (vorübergehend)
Ingelore Wilms
Faszien- und Coretraining >> findet zurzeit nicht statt - wer möchte, kann bei Pilates montags um 19.45 Uhr mitmachen
Mo. 18.00 - 19.00 Gymnastikraum 1848 Ingelore Wilms
Pilates Di. 10.00 - 11.00 Sporthalle 1848 Ingelore Wilms
Ganzkörpertraining
Mo. 10.00 - 11.00 Sporthalle 1848
Natalie Holthausen
Ganzkörpertraining
>>Aufnahme von neuen Teilnehmern zurzeit nicht möglich
Do. 10.15 - 11.15 Sporthalle 1848 Alexandra Möller
Wirbelsäulengymnastik 60 + Di. 18:15 - 19.00 Sporthalle 1848 Anika Simm
Wirbelsäulengymnastik
Di.
19.15 - 20.00
Sporthalle 1848
Anika Simm
Wirbelsäulengymnastik
Fr.
09.00 - 9.45
Sporthalle 1848
Anika Simm
Wirbelsäulengymnastik
>>Bei den Wirbelsäulengymnastikkursen
mit Anika Simm ist eine Anmeldung erforderlich: A. Simm 0172/2196275
Fr. 10.00 - 10.45 Sporthalle 1848 Anika Simm
Rückenfit Mo. 09.00 - 10.00 Sporthalle 1848 Ariane Iseke
Rückenfit >>Aufnahme von neuen Teilnehmern zurzeit nicht möglich
 
Fr.
11.00 - 12.00
Sporthalle 1848 Ariane Iseke
Entspannungskurs für Erwachsene Do. 09.00 - 10.00 Sporthalle 1848 Alex Möller
Wirbelsäulengymnastik >>Aufnahme von neuen Teilnehmern zurzeit nicht möglich Mo. 11.00 - 12.00 Sporthalle 1848 Bettina Dahlmanns
Beckenbodengymnastik >>Aufnahme von neuen Teilnehmern zurzeit nicht möglich
Mi.
10.30 - 11.30
Sporthalle 1848 
Bettina Dahlmanns