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Sportart

Tag

Uhrzeit

Trainingsort

Trainer

Aqua Fitness (19.30 Uhr am Eingang)
Fr.
19.45 - 20.30
Vitus Bad
G. Trabitz
Pilates
Mo.
17.00 - 18.00
Gymnastikraum Bökelstr. 176
Ingelore Wilms
Pilates
Di.
10.00 - 11.00
Sporthalle  1848
Ingelore Wilms
Faszien- und Coretraining
Mo. 18.00 - 19.00 Gymnastikraum Bökelstr. 176 Ingelore Wilms
Ganzkörpertraining Mo. 10.00 - 11.00 Sporthalle  1848
Natalie Holthausen
Fitnesstraining/Wirbelsäulengymnastik 60 + Di. 18:15 - 19.00 Sporthalle  1848 Anika Simm
Wirbelsäulengymnastik
Di.
19.15 - 20.00
Sporthalle  1848
Anika Simm
Wirbelsäulengymnastik
Fr.
10.30 - 11.30
Sporthalle  1848
Anika Simm
Rückenfit Mo. 09.00 - 10.00 Sporthalle  1848 Ariane Iseke
Entspannungskurs für Erwachsene Do. 09.00 - 10.00 Sporthalle 1848 Alex Möller
Yoga (Anmeldung erforderlich: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0178-8231716) Di. 09.15 - 10.30 Gymnastikraum  Bökelstr. 176 Conny Warden
Yin Yoga (Anmeldung erforderlich: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0178-8231716)
Di.
10.45 - 12.00
Gymnastikraum  Bökelstr. 176
Conny Warden
Yoga (Anmeldung erforderlich: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0178-8231716)
Do.
Do.
Do.
17.00 - 18.15
18.30 - 19.45
20.00 - 21.15
Gymnastikraum  Bökelstr. 176
Conny Warden
Yoga (Anmeldung erforderlich: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0178-8231716)
Fr.
 
09.15 - 10.30
Gymnastikraum  Bökelstr. 176
Conny Warden
Wirbelsäulengymnastik   >>Aufnahme von neuen Teilnehmern zurzeit nicht möglich Di. 09.00 - 10.00 Sporthalle  1848 Bettina Dahlmanns
Beckenbodengymnastik (Anmeldung erforderlich: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 176-64615019)
Mi.
10.30 - 11.30
Sporthalle  1848 
Bettina Dahlmanns

 

 

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