Die Schwimmabteilung bietet eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten für beinahe jede Altersklasse. So gibt es neben dem Leistungsschwimmen auch eine Schwimmausbildung sowie eine Jugend- und eine Senioren-Freizeitgruppe.

Selbstverständlich sind wir sehr daran interessiert, die jungen Schwimmer/innen an den Wettkampfsport heranzuführen. Zu diesem Zweck werden sie dann im Alter von ca. 10 Jahren (manchmal auch früher) in die seit einigen Jahren bestehende Startgemeinschaft (SG) Mönchengladbach abgegeben. Diese Startgemeinschaft ist ein Zusammenschluss mittlerweile aller Schwimmvereine Mönchengladbachs, in der die Schwimmer/innen gemeinsam trainieren, Mannschaften bilden und Wettkämpfe bestreiten.